طرز استفاده از سرم نیاسینامید اوردینری

سرم نیاسینامید اوردینری، Niacinamide نوعی از ویتامین B-3 است، یکی از محصولات پرطرفدار مراقبت از پوست است که به دلیل خواص بی‌نظیر خود، می‌تواند به روشن‌تر شدن پوست، کاهش التهابات و کنترل چربی پوست کمک کند. در این مقاله، به شما آموزش می‌دهیم چگونه از سرم نیاسینامید اوردینری به درستی استفاده کنید تا بهترین نتایج را بدست آورید.

چرا سرم نیاسینامید؟

نیاسینامید (ویتامین B3) یک ترکیب ضد التهاب و آنتی‌اکسیدان است که به کاهش قرمزی و التهاب پوست کمک می‌کند. همچنین، این ماده می‌تواند در کنترل تولید سبوم (چربی پوست) و کاهش ظاهر منافذ باز موثر باشد. سرم نیاسینامید اوردینری به‌طور ویژه برای کسانی که به دنبال بهبود بافت و روشن‌تر شدن پوست خود هستند، توصیه می‌شود.

طرز استفاده از سرم نیاسینامید اوردینری

طریقه استفاده از نیاسینامید می تواند اثرات خوبی برای پوست به همراه داشته باشد. محصولات دارای نیاسینامید می توانند پوستتان را صاف تر کنند و در بهبود آکنه و بیماری هایی مانند رزاسه نیز موثر باشند. اما توجه به طرز استفاده از سرم نیاسینامید برای دریافت بیشترین تاثیر از آن بسیار مهم است. در ادامه نکاتی برای استفاده صحیح از این محصول آمده است که توجه به آن ها، برای دریافت اثربخشی بالا کمک بسزایی به شما خواهد کرد.

1. پاک‌سازی پوست:

ابتدا صورت خود را با یک پاک‌کننده مناسب بشویید. استفاده از پاک‌کننده‌های ملایم باعث آماده شدن پوست برای جذب بهتر مواد مغذی می‌شود.

2. خشک کردن صورت:

بعد از شستشوی صورت، از یک حوله تمیز و نرم برای خشک کردن صورت خود استفاده کنید. حرکات را به آرامی انجام دهید تا پوست آسیب نبیند.

3. استفاده از تونر (در صورت نیاز):

اگر از تونر برای تنظیم PH پوست خود استفاده می‌کنید، این مرحله را قبل از استفاده از سرم نیاسینامید انجام دهید.

4. استفاده از سرم نیاسینامید اوردینری:

چند قطره از سرم نیاسینامید اوردینری را روی پوست تمیز و خشک بزنید. از انگشتان خود برای پخش کردن سرم به صورت یکنواخت استفاده کنید. مطمئن شوید که تمام قسمت‌های صورت شامل پیشانی، بینی، چانه و گونه‌ها به سرم آغشته شوند. از تماس سرم با نواحی اطراف چشم خودداری کنید. سرم به سرعت جذب پوست می‌شود و شما خواهید دید که پوستتان شروع به نرم و شاداب شدن می‌کند.

5.  استفاده از مرطوب‌کننده:

پس از استفاده از سرم، حتماً یک کرم مرطوب‌کن نده مناسب برای نوع پوست خود استفاده کنید تا رطوبت پوست حفظ شود.

6. استفاده از ضد آفتاب:

در طول روز، استفاده از ضد آفتاب ضروری است، زیرا سرم نیاسینامید می‌تواند پوست را حساس‌تر به آفتاب کند.

سرم نیاسینامید اوردینری (ضد جوش)

بیشتر بخوانید: معرفی بهترین مارک ضد افتاب از نظر پزشکان (بهترین ضدآفتاب آبرسان خارجی و ایرانی)

چند نکته برای بهبود نتیجه استفاده از نیاسینامید:

• شروع با مقدار کم: اگر پوست حساسی دارید، بهتر است استفاده از سرم را با مقدار کم شروع کنید و به تدریج به میزان بیشتری برسید.

• ترکیب با دیگر محصولات: سرم نیاسینامید اوردینری را می‌توانید با سایر محصولات مراقبتی مانند سرم‌های ویتامین C یا آلفا هیدروکسی اسید (AHA) ترکیب کنید، اما باید دقت داشته باشید که پوست شما به این ترکیبات واکنش منفی نشان ندهد.

• استفاده منظم: برای مشاهده نتایج بهتر، استفاده منظم و طولانی‌مدت از سرم نیاسینامید توصیه می‌شود. بهترین زمان استفاده از سرم اوردینری دو بار در روز، صبح و شب از سرم نیاسینامید اوردینری استفاده کنید. اگر دو بار در روز از این محصول استفاده می کنید تنها بعد از یک هفته می توانید شاهد نتایج شگفت انگیز آن باشید.

مزایای استفاده از سرم نیاسینامید اوردینری:

• کاهش لکه‌های تیره و آکنه:

نیاسینامید می‌تواند به کاهش ظاهر لک‌های تیره و آکنه کمک کند.

• مراقبت از پوست در برابر آسیب‌های محیطی:

این سرم با خاصیت آنتی‌اکسیدانی خود از پوست در برابر آسیب‌های محیطی محافظت می‌کند.

• کنترل چربی پوست:

سرم نیاسینامید اوردینری به تنظیم تولید چربی پوست کمک می‌کند، که می‌تواند از بروز جوش‌ها جلوگیری کند.

• بهبود بافت پوست

: استفاده منظم از این سرم موجب صاف‌تر و یکنواخت‌تر شدن بافت پوست می‌شود.

نکات مهم در طرز استفاده از سرم اوردینری نیاسینامید

در مرحله قبل با طرز استفاده سرم نیاسینامید اوردینری آشنا شدید. اما قبل از استفاده از این محصول توصیه می شود به نکاتی که در ادامه آمده است توجه کنید.

استفاده همزمان سرم نیاسینامید و ویتامین سی

ترکیب و استفاده هم‌زمان ویتامین C و نیاسینامید نه تنها بی‌خطر است، بلکه می‌تواند اثربخشی بیشتری در روشن‌کنندگی، کاهش لک و محافظت آنتی‌اکسیدانی پوست داشته باشد. برخلاف باورهای قدیمی که این دو ترکیب را ناسازگار می‌دانستند، تحقیقات جدید و فرمولاسیون‌های علمی ثابت کرده‌اند که ویتامین سی و نیاسینامید در کنار هم پایدار هستند و اثری از خنثی‌سازی یکدیگر ندارند. بسیاری از برندهای معتبر مراقبت از پوست مانند The Ordinary و Paula’s Choice از این دو ماده در کنار هم استفاده می‌کنند. با این حال، اگر پوست حساسی دارید یا از غلظت‌های بالا استفاده می‌کنید، بهتر است ابتدا ترکیب را روی بخشی از پوست تست کرده یا ویتامین C را صبح و نیاسینامید را شب به‌کار ببرید.

ترکیب نیاسینامید و ویتامین C

آیا ترکیب قابل انجام است؟	بله، طبق تحقیقات جدید مشکلی ندارد
اثرات ترکیب	روشن‌کنندگی بیشتر، کاهش لک، ضدالتهاب
در چه صورتی احتیاط لازم است؟	اگر پوست حساس یا از غلظت بالا استفاده می‌کنی
فرم حساس ویتامین C	L-ascorbic acid خالص ممکنه تحریک ایجاد کنه در برخی پوست‌ها
راهکار برای کاهش تحریک	استفاده از مرطوب‌کننده و شروع با دوز کم‌تر

سرم نیاسینامید برایت مکس 10% مدل تن (Bright Max)

استفاده همزمان رتینول و سرم نیاسینامید

استفاده هم‌زمان رتینول و سرم نیاسینامید کاملاً ایمن است و در واقع می‌تواند باعث افزایش تحمل‌پذیری پوست نسبت به رتینول و کاهش تحریکات آن شود. نیاسینامید با خواص ضدالتهاب، آبرسان و تقویت‌کننده سد دفاعی پوست، کمک می‌کند تا خشکی، قرمزی و پوسته‌ریزی ناشی از رتینول کاهش یابد. برخلاف تصور برخی کاربران، این دو ماده یکدیگر را خنثی نمی‌کنند و حتی مکمل هم هستند، به‌ویژه برای درمان چین‌وچروک، لک و آکنه. برندهای حرفه‌ای مراقبت از پوست اغلب از این ترکیب در فرمولاسیون‌های خود استفاده می‌کنند. برای شروع بهتر است از غلظت‌های پایین‌تر استفاده کرده و در صورت حساس بودن پوست، ابتدا نیاسینامید را به‌تنهایی استفاده کنید تا سازگاری پوستتان با رتینول بیشتر شود.

عوارض سرم نیاسینامید اوردینری

حال که با نکات و طرز استفاده از سرم ضد لک اوردینری آشنا شدید اشاره به یک نکته نهایی خالی از لطف نیست. همانطور که قبلا در مورد نظرات در مورد سرم نیاسینامید اوردینری چیست صحبت کردیم، بسیاری از کاربران از مصرف سرم هایی مانند نیاسینامید و عوارض جانبی احتمالی که می تواند برای پوست به همراه داشته باشد نگران هستند. اما این نگرانی تقریبا بی جا است. نیاسینامید جزو موادی است که بدن به طور معمول قادر به تحمل آن است و خود این ماده به تسکین و سلامت پوست کمک می کند. اما با این حال در برخی موارد این ماده می تواند برای برخی افراد تحریک پذیر باشد. این اتفاق هم به تنها سرم اوردینری ختم نمی شود و اینگونه افراد معمولا به هر دو روش سرم و مصرف به عنوان مکمل واکنش نشان می دهند. عوارضی مانند سردرد یا گرگرفتگی معمولا زمانی رخ می دهد که نیاسینامید بیش از حد مجاز مصرف شود. با توجه به اینکه سرم های مراقبت پوست مانند سرم نیاسینامید اوردینری سطوح پایین تری از نیاسینامید را دارند، احتمال بروز مشکل و عوارض با استفاده از آن ها بسیار کم است.

سرم نیاسینامید اوردینری برای چیست (طرز استفاده از سرم اوردینری)

سرم نیاسینامید اوردینری که ترکیبی از 10 ٪ نیاسینامید و 1٪ روی برای پوست به همراه دارد تقریبا برای هر نوع پوستی مفید است. برای تاثیرگذاری بیشتر این محصول نیاز است طریقه مصرف سرم نیاسینامید اوردینری را فراگیرید. بهترین راهکار ابتدا شستشو صورت، خشک کردن آن و زدن سرم با کف دست به صورت است. اگر به دنبال پاسخ این سوال هستید که بعد از سرم نیاسینامید چی بزنیم پیشنهاد می شود از کرم های مرطوب کننده و ضد آفتاب استفاده کنید. سرم نیاسینامید اوردینری یکی از بهترین گزینه‌ها برای کسانی است که به دنبال درمان مشکلات پوستی مانند لک، آکنه و قرمزی هستند. با رعایت نکات بالا و استفاده منظم، می‌توانید از خواص این سرم بهره‌مند شوید و پوست خود را روشن‌تر و سالم‌تر کنید. اگر قصد خرید سرم نیاسینامید اوردینری را دارید کافی است سری به وبسایت آرایشی، بهداشتی و عطر کاج شاپ بزنید و این محصول را با ضمانت اصالت و در کمترین زمان ممکن درب منزل تحویل بگیرید.

سوالات متداول (FAQ):

آیا سرم نیاسینامید برای همه انواع پوست مناسب است؟

بله، سرم نیاسینامید برای پوست‌های چرب، خشک و حساس مناسب است، اما بهتر است قبل از استفاده، تست حساسیت انجام دهید.

چه زمانی باید از سرم نیاسینامید استفاده کرد؟

این سرم را می‌توانید در روتین صبحگاهی یا شبانه خود استفاده کنید، اما همیشه توصیه می‌شود از ضد آفتاب در طول روز استفاده کنید.